【ダイエット】日々の生活・あまあまダイエット15日目 PayPayやってみました！
【食生活全公開】自分に甘いダイエットをしたいなぁ。と思って生活している動画です。43歳171㎝。無理はしない。食事制限なし。日々の生活の中で少しダイエットを意識。それでどこまで痩せられるか？体形は？体重は？体脂肪率をおとせるか？です。食べ物は全て公開。水分は水とコーヒーあわせて一日2㍑以上を心がけています。よろしくお願いします。
PayPay情報は「お得チャンネル/マイラーズTV」さんをみて勉強しました
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